Welche Daten diese App über dich speichert, warum, und was du dagegen tun kannst.
Was die App auf deinem Gerät speichert
Wer die Seiten nur aufruft, bekommt nichts auf sein Gerät gelegt — kein Cookie, keinen Eintrag im Browser-Speicher. Erst nach der Anmeldung speichert die App, was die Anmeldung und deine Einstellungen brauchen. Dafür ist keine Einwilligung nötig, weil es technisch erforderlich ist (§ 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG). Es gibt keine Analyse-Werkzeuge, kein Tracking und keine Werbung.
Einwilligen musst du nur in eines: die Übungsvideos von YouTube (unten). Wenn du dich abmeldest, löscht die App ihre Einträge von deinem Gerät — nur deine Entscheidung zu den Übungsvideos bleibt, damit du nicht nach jeder Anmeldung neu gefragt wirst.
sb-<Projekt>-auth-token · Cookie · alle Angemeldeten
- Wann:
- bei der Anmeldung
- Wozu:
- Hält dich angemeldet. Der Server liest es bei jedem Aufruf, um zu wissen, wer du bist. Ist die Sitzung groß, teilt es sich auf mehrere Cookies mit angehängtem „.0“, „.1“ auf.
- Wie lange:
- 400 Tage, bei jeder Nutzung erneuert; gelöscht, wenn du dich abmeldest. Die Dauer gibt die Anmelde-Bibliothek (@supabase/ssr) fest vor.
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig.
sb-<Projekt>-auth-token-code-verifier · Cookie · alle Angemeldeten
- Wann:
- nur, während du dein Passwort zurücksetzt oder deine E-Mail-Adresse änderst
- Wozu:
- Ein einmaliger Prüfwert, der sicherstellt, dass der Link aus der E-Mail auf demselben Gerät eingelöst wird, auf dem er angefordert wurde.
- Wie lange:
- bis der Link eingelöst ist, dann gelöscht
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig.
tz · Cookie · alle Angemeldeten
- Wann:
- auf der ersten Seite nach der Anmeldung
- Wozu:
- Deine Zeitzone, etwa „Europe/Berlin“, damit „heute“ auf deinem Kalendertag liegt und nicht auf dem des Servers. Enthält nur den Namen der Zone, keine Kennung.
- Wie lange:
- 1 Jahr
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig.
oauth_<Anbieter> · Cookie · Athlet
- Wann:
- nur, wenn du eine Uhr oder ein Trainingsgerät verbindest (derzeit ist kein Anbieter freigeschaltet)
- Wozu:
- Schützt die Verbindung zum Geräte-Anbieter gegen Fälschung (PKCE und CSRF-Schutz).
- Wie lange:
- 10 Minuten
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig.
colorScheme · localStorage · Athlet
- Wann:
- nach der Anmeldung
- Wozu:
- Hell oder Dunkel ohne Aufflackern beim Laden. Die Wahl selbst steht in deinem Profil, das Gerät hält nur eine Kopie („light“, „dark“ oder „system“).
- Wie lange:
- bis zur Abmeldung
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig.
timer:… · localStorage · Athlet
- Wann:
- wenn du die Uhr einer Einheit startest
- Wozu:
- Ein laufender Timer übersteht Neuladen und Tabwechsel. Enthält den Stand der Uhr.
- Wie lange:
- bis der Lauf endet, spätestens bis zur Abmeldung
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig.
big-rest · localStorage · Athlet
- Wann:
- wenn du im Tools-Panel den Pausen-Timer startest
- Wozu:
- Der Pausen-Timer übersteht Neuladen und Tabwechsel.
- Wie lange:
- bis der Timer abläuft, spätestens bis zur Abmeldung
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig.
big-timer · localStorage · Athlet
- Wann:
- wenn du im Tools-Panel die Stoppuhr oder den Countdown startest
- Wozu:
- Stoppuhr und Countdown überstehen Neuladen und Tabwechsel.
- Wie lange:
- bis du sie anhältst, spätestens bis zur Abmeldung
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig.
ss-ansage:… · localStorage · Athlet
- Wann:
- wenn du den Hinweis zu einem Supersatz schließt
- Wozu:
- Der Hinweis „Zwei Übungen im Wechsel“ erscheint je Einheit und Gruppe nur einmal. Enthält den Zeitpunkt des Schließens.
- Wie lange:
- 30 Tage, spätestens bis zur Abmeldung
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig.
einwilligung-youtube · localStorage · Athlet
- Wann:
- wenn du im Hinweis zu den Übungsvideos wählst oder den Schalter im Profil umlegst
- Wozu:
- Merkt sich deine Entscheidung zu den Übungsvideos, damit der Hinweis nicht bei jedem Öffnen wiederkommt. Enthält nur die Fassung des Hinweises und deine Wahl, keine Kennung.
- Wie lange:
- bis du sie im Profil änderst oder die Daten deines Browsers löschst. Beim Abmelden bleibt sie erhalten, sonst fragte die App nach jeder Anmeldung neu. Ändert sich der Hinweis, fragt die App erneut.
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig. Die Speicherung der Entscheidung selbst gehört zum Einwilligungsverfahren (DSK, OH Digitale Dienste, Rn. 84).
Service Worker /sw.js · Service Worker · Athlet
- Wann:
- erst, wenn du Push-Erinnerungen im Profil einschaltest und dein Browser nachfragt
- Wozu:
- Stellt die Push-Benachrichtigung zu deinem Wochen-Rückblick zu. Er lädt keine Seiten vor und speichert keine Inhalte.
- Wie lange:
- bis du Push ausschaltest; ohne aktives Abo meldet die App ihn beim nächsten Start selbst ab
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — erst auf deinen ausdrücklichen Wunsch (Push einschalten). Dein Browser fragt zusätzlich selbst um Erlaubnis.
sidebar-collapsed · localStorage · Coach
- Wann:
- wenn du die Seitenleiste ein- oder ausklappst
- Wozu:
- Merkt sich, ob die Seitenleiste eingeklappt ist („true“ oder „false“).
- Wie lange:
- bis zur Abmeldung
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig.
ergebnis-alle-details · localStorage · Coach
- Wann:
- wenn du in einer trainierten Einheit „Alle Details“ ein- oder ausschaltest
- Wozu:
- Merkt sich, ob trainierte Einheiten mit allen Sätzen und Runden aufgeklappt öffnen („true“ oder „false“).
- Wie lange:
- bis zur Abmeldung
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig.
kalender-ablage · sessionStorage · Coach
- Wann:
- wenn du im Kalender eine Einheit oder eine Woche kopierst oder ausschneidest
- Wozu:
- Die kopierten Einheiten bleiben in der Hand, während du zu einem anderen Athleten wechselst, um sie dort einzufügen. Enthält die kopierten Einheiten, wie der Kalender sie zeigt, und den Namen des Athleten, von dem sie stammen.
- Wie lange:
- bis du einfügst oder abbrichst, spätestens bis du den Tab schließt; beim Abmelden gelöscht
- Grundlage:
- § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG — technisch erforderlich, damit die App funktioniert, die du benutzt. Keine Einwilligung nötig.
Übungsvideos von YouTube — nur mit deiner Einwilligung
Die Videos zu deinen Übungen kommen von YouTube. Lädt die App sie direkt, verbindet sich dein Gerät mit Google: Deine IP-Adresse und Angaben zu deinem Gerät gehen an Google Ireland Limited und können an Google LLC in den USA übermittelt werden. YouTube legt dabei außerdem Daten auf deinem Gerät ab.
Die App fragt dich deshalb einmal, bevor sie Videos direkt lädt. Lehnst du ab, bleibt jedes Video geschlossen, bis du es antippst; das Antippen gilt dann nur für dieses eine Video. Anbieter ist Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland. Was Google mit den Daten tut, steht in der Datenschutzerklärung von Google.
Widerrufen kannst du jederzeit, so einfach, wie du zugestimmt hast: im Profil unter „Übungsvideos“ den Schalter ausschalten. Was YouTube schon auf deinem Gerät abgelegt hat, kann die App nicht löschen — das geht in den Einstellungen deines Browsers (Website-Daten von youtube-nocookie.com).
Einträge von YouTube (Google) · Drittanbieter · Athlet
- Wann:
- erst, wenn du die Übungsvideos erlaubt oder ein einzelnes Video angetippt hast
- Wozu:
- Das Übungsvideo abspielen. YouTube baut dabei Verbindungen zu Servern von Google auf und legt eigene Einträge auf deinem Gerät ab. Gemessen am 23.09.2026: im localStorage „yt-icons-last-purged“ und „ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY“, beim Abspielen zusätzlich „yt-player-bandwidth“ und „yt-player-caption-persistence“; dazu die Datenbank „YtIdbMeta“ (IndexedDB) und der Zwischenspeicher „yt-icons“. Übertragen werden dabei deine IP-Adresse und Angaben zu deinem Gerät.
- Wie lange:
- bestimmt Google. Die App kann Einträge von YouTube nicht löschen; das geht über die Einstellungen deines Browsers.
- Grundlage:
- Deine Einwilligung (§ 25 Abs. 1 TDDDG; für die Übermittlung an Google Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Die Übermittlung in die USA stützt sich auf den Angemessenheitsbeschluss zum EU-US Data Privacy Framework, nach dem Google LLC zertifiziert ist. Widerrufen kannst du jederzeit im Profil unter „Übungsvideos“.
Gemessen am 23.09.2026 mit einem frischen Browser. Fassung des Hinweises zu den Übungsvideos: 1.
Die übrigen Abschnitte der Datenschutzerklärung werden gerade geschrieben und anwaltlich geprüft. Solange sie fehlt, gilt: Es werden Trainings- und Gesundheitsdaten verarbeitet, die du selbst oder dein Coach eingibst — Trainingseinheiten, Anstrengung, Schmerz- und Schlafangaben, Körperwerte. Sie liegen in einer Datenbank in der EU. Wenn du wissen willst, was genau über dich gespeichert ist, oder wenn du willst, dass es gelöscht wird: schreib an die Adresse unten. Beides bekommst du, ohne dass du es begründen musst.